Als het even niet zelf lukt...

Kempie coaching & therapie

Er komt nogal wat op je pad als kind. Vaak lijkt het alsof er wel erg veel van je verwacht wordt en hoe ga je dat dan allemaal doen? Als het even niet zelf lukt is het soms handig om eens te kijken waardoor dat komt. Verwacht iedereen wel zoveel van je of denk je dat? Zeg jij altijd ja en wil je ook wel eens nee zeggen? Wil je gewoon dat het wel zelf lukt met soms een beetje hulp?

Het kan ook zijn dat het even niet zelf lukt omdat je iets doet of hebt waar je nog mee om wilt leren gaan. Het kan zijn dat je:

  • Geen vertrouwen in jezelf of in anderen hebt;
  • Bang bent om fouten te maken (faalangst);
  • Snel of vaak boos bent;
  • Liegt;
  • Problemen hebt met slapen;
  • Niet verder kunt omdat er iemand overleden is;
  • Denkt dat je niet mooi of leuk of aardig bent;
  • Gepest wordt of zelf pest;
  • Hoog gevoelig bent.

Dan is het fijn als je daar over kunt praten, in rollenspellen en andere spellen kunt oefenen met situaties die je moeilijk vindt en samen kunt zoeken naar een manier om het wel zelf te kunnen.