Deze training is bedoeld voor kinderen
van 7 tot 15 jaar die weerbaarder mogen worden of (te) snel tot actie overgaan.
Lichaamsbeweging staat centraal om kinderen die bijvoorbeeld onzeker, angstig,
druk, impulsief of onhandig zijn in het contact met andere kinderen op een
actieve manier vaardigheden aan te leren zodat zij zich in sociale interacties
weer sterk en veilig voelen. De fysieke weerbaarheid is dus niet alleen doel op
zich, maar vooral ook een middel om de mentale- en sociale vaardigheden te ontwikkelen.
Werkwijze
De Rots en Water training zijn zeer fysiek (leren door ervaren) en worden
ondersteund door groepsgesprekken met zelfreflectie en het maken van
opdrachten.
Thema's
In de Rots en Water training komen onder andere de volgende thema’s aan bod:
-
effect van gedrag, hoe sturen je emoties je gedrag
- aandacht voor houding, stem
en uitstraling
- anderen beter begrijpen, leren een keuze te hebben om iets wel
of niet
te doen
- andere oplossingen bedenken bij angst- en conflictsituaties
-
ontspannings-, spierkracht- en balansoefeningen
- leren waarom er gepest wordt
en wat je eraan kunt doen
Scholen
Wilt u een Rots
en Watertraining op uw school? Vraag vrijblijvend informatie aan.
Voor Kinderen met een autismespectrum stoornis
(ASS)
Voor kinderen
met een stoornis in het autismespectrum zijn er bij Rots en Water trainingen
met minder deelnemers. Deze training heeft een vaste lesopbouw met veel
structuur en duidelijke uitleg.
Rots en Water voor vrouwen en meisjes vanaf 14 jaar
Voor meisjes
en vrouwen zijn er bij Rots en Water trainingen die gericht zijn op specifieke
oefeningen om vanuit eigen kracht in het leven te mogen, kunnen en durven
staan. De training maakt je bewust van je eigen lichaam, houding, emoties en
reactiepatronen. De ontwikkeling van zelfvertrouwen, vertrouwen in je eigen
kracht en mogelijkheden. Je eigen kracht voelen en die vanuit rust richting
geven. Eigen, persoonlijke ruimte ervaren en leren en durven deze in te nemen.
Vanaf februari 2024 starten we weer een groep op maandagmiddag. Aanmelden is nog mogelijk tot 26 januari.
We willen dan ook starten met een Rots en Water training voor vrouwen. Als je interesse hebt laat het dan even weten.
Groepen
De Rots en Water training wordt gegeven in verschillenden groepen die samengesteld worden op basis van leeftijd.
basisschool
voortgezet onderwijs
meisjes en vrouwen vanaf 14 jaar
Kosten
De Rots en Watertraining kost €170,00.
Inbegrepen
Persoonlijk intakegesprek ,
6 bijeenkomsten van 1 uur, evaluatie met ouders na de laatste training en certificaat van deelname.
KEMPIE coaching I therapie I training is opgeleid en gecertificeerd door het Gadaku Instituut
.jpg)
.png)
